Du blir på overvåkningsavdelingen så lenge det er behov for det.
Du får informasjon fra sykepleier, kirurg og fysioterapeut før hjemreise. Fysioterapeuten gir deg instruksjon i enkle øvelser som du umiddelbart kan begynne med. Behov for fatle avgjøres av ortoped i hvert enkelt tilfelle.
Noen får i tillegg beskjed om å unngå visse bevegelser og aktiv bruk av armen i en periode etter operasjonen. Beskjeder gitt i operasjonsbeskrivelsen og fysioterapirapporten skal alltid følges.
Mange blir operert dagkirurgisk, det vil si at du drar hjem samme dag som operasjonen. Ved mer omfattende inngrep blir du liggende på sykehuset til dagen etter. Dette avtales på forhånd, se også innkallingsbrevet.
Dersom det er aktuelt vil du få med deg sykmelding, fysioterapirapport inkludert øvelser, e-resept og/eller smertestillende medisiner. For operasjonsbeskrivelse og eventuell kontrolltime, se
www.helsenorge.noNår du har kommet hjem
Smerter
Etter operasjonen er det normalt å ha smerter. De første dagene etter operasjonen skal du derfor ta smertestillende jevnlig og til faste tider. Det kan være behov for å kombinere ulike smertestillende preparater de første dagene. Nedtrapping av smertestillende gjøres etter hvert som smertene avtar.
Sørg for å ha paracetamol hjemme etter operasjonen.
Smerte og hevelse kan også lindres ved å redusere aktivitet og bruke kalde omslag (15-20 min.).
Aktivitet
Følg anvisningene gitt ved ortoped og fysioterapeut. Respekter eventuelle restriksjoner. Det er viktig å være i aktivitet og komme tidlig i gang med treningen innenfor anbefalte rammer etter operasjonen. Aktiviteten økes gradvis etter gitte anvisninger.
Dersom du skal bruke fatle skal dette være på når du er i aktivitet og om natten i 3-6 uker (du vil få nærmere beskjed av fysioterapeut). Fatlet tas av ved av-/påkledning, dusjing, for pendeløvelser og når du sitter helt i ro.
Sting
Stingene fjernes hos din fastlege 14 dager etter operasjonen.
Dusj
Du kan dusje etter 2 dager dersom såret er tørt. Pass på at bandasjen sitter godt på før du dusjer og skift til ny bandasje etter dusjing.
Dersom du har en pustende dusjbandasje beskytter den såret slik at det ikke blir vått. Denne bandasjen kan du derfor beholde på etter dusjing.
Bandasje
Dersom bandasjen er tørr kan den sitte på til stingene fjernes.
Blir bandasjen våt, gjennomtrukket med blod eller løsner må den skiftes. Det er ikke nødvendig å skifte bandasjen hvis den bare har skygge av blod.
Bandasjeskift
- Vask hendene grundig.
- Fjern den gamle bandasjen ved å ta tak i hjørnet og dra den forsiktig av.
- Du skal ikke ta på såret, rense det eller forsøke å fjerne gamle blodrester.
- Legg umiddelbart på ny bandasje uten å berøre den delen av bandasjen som skal i kontakt med såret.
Bilkjøring
Når du kan begynne å kjøre bil er avhengig av smerte og funksjon. Det kan ta flere uker før du kan kjøre igjen. Du kan ikke kjøre bil når du er påvirket av medisiner og har redusert reaksjonsevne. Trafikksikkerheten er ditt ansvar.
Sykmelding
Vanligvis skriver ortoped den første sykmeldingen etter operasjonen, sykmeldingsperioden vil variere ut fra arbeidssituasjon og din individuelle situasjon. Eventuell forlengelse eller endring av sykmelding gjøres hos fastlege.
Oppfølging
Etter 6 uker skal du vanligvis møte til kontroll hos fysioterapeut. Dersom du har lang reisevei kan det avtales kontroll på telefon. Enkelte operasjoner medfører flere kontroller.
Feber
De første dagene etter operasjonen kan du få en lett temperaturstigning. Dette er normalt, men ta kontakt med sykehuset dersom du har vedvarende feber over 38°- 38,5° etter operasjonen.