Tamponger og nesebandasje
De fleste får et neseskjold eller tape over neseryggen og silikonplater eller tamponger inne i nesen. Dersom du har fått tamponger i nesen fjernes disse etter 1-3 dager etter operasjonen. Eventuelle støtteplater og neseskjold fjernes etter ca. en uke. Det er vanlig at det siver blod fra nesen, og du må regne med å skifte nesebandasje flere ganger første døgn. Blødningen vil avta gradvis i løpet av de første dagene.
Før hjemreise
Du blir på overvåkningsavdelingen så lenge det er behov for det. Deretter vil du få tilbud om mat og drikke når du klarer å svelge, og informasjon fra sykepleier og kirurg før hjemreise. Dersom det er aktuelt vil du få med deg sykmelding, eventuelt e-resept og/eller smertestillende medisiner. For operasjonsbeskrivelse, se www.helsenorge.no
Når du er hjemme
Smerter
Smerter kan forekomme etter operasjonen, spesielt de første dagene. Ved behov for smertelindring kan du bruke paracetamol eller smertestillende som foreskrevet av kirurg. Antall tabletter tas som avtalt operasjonsdagen, følg anbefalt dosering som står på pakken påfølgende døgn. Sørg for å ha paracetamol hjemme etter operasjonen. Smerte og hevelse kan lindres ved å legge kalde omslag/ ispose med en tynn håndduk over ansiktet, og det er viktig å ligge med hodet litt høyere enn kroppen når du legger deg. Litt nummenhet i overleppen og tennene eller i ganen er vanlig og vil avta etter hvert. Hevelse og misfarging under øynene forsvinner etter en ukes tid.
Mat
Du kan spise og drikke normalt etter operasjonen, men unngå veldig varm mat og drikke de første dagene.
Aktivitet
Etter operasjonen er det viktig å unngå anstrengelser og tunge løft den første uken. Fysisk aktiviteten økes etter hvert som tilstanden tillater det. Ingen kontaktsport eller ballspill på 8 uker.
Saltvannsskylling av nesen
Du skal starte med skylling når tampongene er fjernet dersom ikke annet er avtalt. Dersom du ikke har tamponger kan du starte med skånsom neseskylling operasjonsdagen. Saltvannsskylling er viktig for å holde nesen åpen og ren, redusere skorpedannelse, motvirke infeksjon og for et godt resultat etter operasjonen. Det er flere måter å skylle nesen på, men det viktigste ved alle metodene er å skylle tilstrekkelig ofte, gjerne 4-6 ganger daglig i minimum 2 uker. Avtrappende skylling de neste 2 ukene.
Blandingsforhold
Tilsett 1 strøken spiseskje salt (helst uten jod) i 1 liter varmt vann fra springen, rør om og avkjøl. Saltvannet skal ha kroppstemperatur ved bruk. Bruk en liten skål/bolle.
Neseskylling med skål/bolle
Hold for det motsatte neseboret mens saltvannet suges opp fra skålen. La saltvannet renne ut fra samme side eller spytt ut. Gjenta to til tre ganger på hver side.
Etter skylling
Du bør spraye/smøre nesen med sesamolje (f.eks. Nozoil/Rhinoil) mellom skyllingene for å unngå at slimhinnene bli tørre. Oljespray kan kjøpes reseptfritt på apoteket.
Bilkjøring
Du kan ikke kjøre bil når du er påvirket av medisiner eller har redusert reaksjonsevne. Trafikksikkerheten er ditt ansvar.
Sykmelding
Sykmeldingsperioden vil variere ut fra arbeidssituasjonen og omfang av operasjonen, men den er vanligvis på 1-2 uker. Eventuell forlengelse av sykmelding gjøres hos fastlegen.
Oppfølging
Dato og tid for kontrolltimer, se www.helsenorge.no
Feber
De første dagene etter operasjonen kan du få en lett temperaturstigning. Dette er normalt, men ta kontakt med sykehuset dersom du har vedvarende feber over 38°-38,5° etter operasjonen.