Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Psykomotorisk Fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi (PMF) tar utgangspunkt i sammenhengen mellom muskelspenninger og følelser. Traumatiske hendelser, sykdom eller langvarige belastninger påvirker kroppen.
Noen opplevelser vi har hatt gjennom livet, setter sine spor i kroppen. Traumatiske hendelser, sykdom eller langvarige belastninger påvirker kroppen. Dette kan gi utslag i økt anspenthet og over tid kunne gi symptomer som hodepine, svimmelhet, smerter i muskulatur og tretthetsfølelse. Også plager i det autonome nervesystem, f.eks mage/tarmproblemer, kan bli påvirket av økt spenningstilstand i kroppen.
Henvisning og vurdering
For å få behandling hos psykomotorisk fysioterapeut i spesialisthelsetjenesten trenger du henvisning og videre vedtak om rett til helsehjelp i psykisk helsevern.
Før
Det kan være hensiktsmessig å tenke gjennom hva du ønsker og mål for behandlingen.
Det kan være hensiktsmessig å tenke gjennom hva du ønsker og mål for behandlingen.
Under
Du og fysioterapeut prøver å finne en felles målsetting for behandlingen.
Metoden er en "hjelp til selvhjelp" hvor det settes krav til pasienten om å arbeide med seg selv. Det krever tid, tålmodighet og at forholdene ligger til rette, slik at det er mulig å gjøre nødvendige endringer.
Fysioterapeuten sammenfatter en undersøkelse ut fra:
Sykehistorie
Kroppsholdning, med fokus på bevegelighet og balanse
Pust
Forskjellige funksjonsundersøkelser / bevegelser
Kroppsbevissthet og kroppskontakt
Etter undersøkelsen må fysioterapeuten gjøre en vurdering av om pasienten kan ha utbytte av PMF, og er motivert for en slik behandling.
Terapeutiske virkemidler:
Bevisstgjøring om kroppslige og følelsesmessige sammenhenger
Bevegelser / øvelser tilpasset pasienten
Massasje
Samtale
Bevegelser i gruppe med vekt på ledighet og frie bevegelser
Du og fysioterapeut prøver å finne en felles målsetting for behandlingen.
Metoden er en "hjelp til selvhjelp" hvor det settes krav til pasienten om å arbeide med seg selv. Det krever tid, tålmodighet og at forholdene ligger til rette, slik at det er mulig å gjøre nødvendige endringer.
Fysioterapeuten sammenfatter en undersøkelse ut fra:
Sykehistorie
Kroppsholdning, med fokus på bevegelighet og balanse
Pust
Forskjellige funksjonsundersøkelser / bevegelser
Kroppsbevissthet og kroppskontakt
Etter undersøkelsen må fysioterapeuten gjøre en vurdering av om pasienten kan ha utbytte av PMF, og er motivert for en slik behandling.
Terapeutiske virkemidler:
Bevisstgjøring om kroppslige og følelsesmessige sammenhenger
Bevegelser / øvelser tilpasset pasienten
Massasje
Samtale
Bevegelser i gruppe med vekt på ledighet og frie bevegelser
Når du avslutter PMF-behandlingen er det anbefalt at du benytter deg av de verktøy og teknikker du har lært for å håndtere kroppslige plager bedre i hverdagen, og for å samtidig forebygge nye spenninger.
Når du avslutter PMF-behandlingen er det anbefalt at du benytter deg av de verktøy og teknikker du har lært for å håndtere kroppslige plager bedre i hverdagen, og for å samtidig forebygge nye spenninger.
Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.
Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00
Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.
Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).
Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFiskjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.
Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.
Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.
Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.
Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00
Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.
Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).
Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFiskjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.
Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.
Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.
