Mentaliseringsbasert terapi (MBT) går ut på å lære seg å mentalisere bedre, det vil si å øke forståelsen for egne og andres tanker og følelser, bedre regulere egne følelser, bedre forstå hva som skjer mellom mennesker, og kunne få det bedre i nære forhold og i samarbeid med andre.
I forbindelse med henvisningen innkalles du til en informasjons- og vurderingsamtale hvor du får informasjon om behandlingstilbudet og vi gjør en foreløpig vurdering av om dette er rette behandlingstilbud for deg. Temaer vi tar opp i samtalen er blant annet hvordan dine vansker opptrer, motivasjon og praktiske hindre for å møte opp
Du må regne med ventetid på oppstart i avklaringsfasen.
Behandlingen er såkalt kombinasjonsterapi. Det betyr at den består av samtaleterapi både i gruppe og individuelt.
Hvis det er behov for det, samarbeider vi med kommune, NAV eller andre aktuelle aktører.
Det er plass til totalt 8 personer i behandlingstilbudet. Vanlig behandlingstid er 18 måneder.
Undervisning om det å leve med en personlighetsforstyrrelse inngår i behandlingen, og blir gitt i egen undervisningsgruppe. I undervisningen gjennomgår vi blant annet følelser og følelsesregulering, mentalisering og mentaliseringssvikt, og betydningen av tilknytning. Det er lagt opp til aktiv deltakelse fra deg i form av oppgaver og diskusjoner.
Undervisningsgruppen går over 11 ganger. Det vil si at deltakelse skjer enten parallelt med kombinasjonsterapien eller i forkant av oppstart.
Ullevålsveien 2
0165 Oslo