Tamponger og nesebandasje
Mange får innlagt tamponger i nesen under operasjonen, det kan derfor bli vanskelig å puste gjennom nesen. Tampongene fjernes 1-5 dager etter operasjonen. Det er vanlig at det siver blod fra nesen og du må regne med å skifte nesebandasje flere ganger første døgn. Blødningen vil avta gradvis i løpet av de første dagene.
Før hjemreise
Du blir på overvåkningsavdelingen så lenge det er behov for det. Deretter vil du få tilbud om mat og drikke når du klarer å svelge, og informasjon fra sykepleier og kirurg før hjemreise. Dersom det er aktuelt vil du få med deg sykemelding, e-resept og/eller smertestillende medisiner. Operasjonsbeskrivelsen finner du på www.helsenorge.no
Når du har kommet hjem
Smerter
Smerter kan forekomme etter operasjonen, spesielt de første dagene. Ved behov for smertelindring kan du bruke paracetamol eller smertestillende som foreskrevet av kirurg. Antall tabletter tas som avtalt operasjonsdagen, følg anbefalt dosering som står på pakken påfølgende døgn. Sørg for å ha paracetamol hjemme etter operasjonen. Smerte kan også lindres ved å legge kalde omslag/isposer over nese/panne og ligge med hodet høyt. Noen merker nummenhet i overleppen, tennene eller ganen, dette vil avta etter hvert.
Mat
Du kan spise og drikke normalt etter operasjonen.
Aktivitet
Etter operasjonen er det viktig å unngå anstrengelser og tunge løft den første uken. Fysisk aktivitet økes etter hvert som tilstanden tillater det. Ikke snyt deg kraftig de første par ukene etter operasjonen. Prøv å ha munnen åpen om du nyser, dette for å unngå høyt trykk i nesen.
Saltvannsskylling av nesen
Du skal starte med skånsom skylling operasjonsdagen (selv om du har bihuletamponger), dersom ikke annet er avtalt. Saltvannsskylling er viktig for å holde nesen åpen, redusere skorpedannelse, motvirke infeksjon og for et godt resultat etter operasjonen. Det er flere måter å skylle nesen på, men det viktigste ved alle metodene er at det utføres 4-6 ganger daglig i minimum 2 uker. Avtrappende skylling de neste 2 ukene.
Blandingsforhold
Tilsett 1 strøken spiseskje salt (helst uten jod) i 1 liter varmt vann fra springen, rør om og avkjøl. Saltvannet skal ha kroppstemperatur ved bruk. Bruk en liten skål/bolle eller eventuelt nesehorn.
Neseskylling med skål/bolle
Hold for det motsatte neseboret mens saltvannet suges opp fra skålen. La saltvannet renne ut fra samme side eller spytt ut. Gjenta to til tre ganger på hver side.
Neseskylling med nesehorn
Tuppen føres inn i det ene neseboret mens du er bøyd over vasken. Hell vannet inn og gjennom nesen. Vannet kan enten renne ut av det andre neseboret eller bak i svelget og spyttes ut. På den måten får du skylt gjennom hele nesen. Bruk ca. et helt nesehorn for hver side når du skyller.
Etter skylling
Du bør spraye/smøre nesen med sesamolje (f.eks. Nozoil/Rhinoil) mellom skyllingene for å unngå at slimhinnene blir tørre. Oljespray kan kjøpes reseptfritt på apoteket.
Bilkjøring
Du kan ikke kjøre bil når du er påvirket av medisiner eller har redusert reaksjonsevne. Trafikksikkerheten er ditt ansvar.
Sykmelding
Sykmeldingsperioden vil variere ut fra arbeidssituasjonen og omfang av operasjonen, men den er ofte på ca. 1 uke. Eventuell forlengelse av sykmelding gjøres hos fastlegen.
Oppfølging
Dato og tid for kontrolltimer utleveres før hjemreise eller ettersendes.
Feber
De første dagene etter operasjonen kan du få en lett temperaturstigning. Dette er normalt, men ta kontakt med sykehuset dersom du har vedvarende feber over 38°-38,5° etter operasjonen.