Målgruppen for dette kurset er personer som har et problematisk forhold til kropp. Kurset egner seg imidlertid ikke for personer med alvorlige spiseforstyrrelser, anoreksi eller bulimi.
Kurset er egnet for deg som bruker mye tid og krefter å vurdere/nedvurdere egen kropp, har lav selvfølelse, opplever selvhat, bruker overdrevent mye tid på å tenke på mat/ vekt/ kropp/ utseende. Kan spise for mye eller regulerer vanskelige følelser med mat, er stresset eller opplever situasjoner som uhåndterlige rundt matinntak. Opplever at fokus på mat har blitt et erstatning for noe du savner eller mangler i livet.
For å delta må du være henvist til poliklinikken av fastlegen, ha rett til helsehjelp i spesialisthelsetjenesten, og være utredet for psykiske plager av lege eller psykolog. Det er også viktig at du har jobb, eller en klar plan for å komme tilbake i arbeid.